人生がつまらないと感じたら試して欲しい４つのこと

毎日同じことの繰り返しで、

人生がつまらないと、感じていませんか？

 

特に社会人になってしばらく経つと、

毎日同じことの繰り返しで、

油断すると家と職場を行き来するだけに

なりかねません。

 

 

だからといって、ただ黙って待っているだけでは、

人生は、何も変わりません。

 

人生を面白くするためには、

チャレンジすることが大事です。

 

 

そこで、人生を豊かにするために、

おすすめしたい４つのことを

紹介していきます。

 

 

1.旅行に行ってみる

旅先では普段とは違った

景色や食べ物、人などとの出会いがあります。

 

 

非日常の経験をするということが大事で、

毎日繰り返されていた日常から

旅先では解放されます。

 

そこでは、今まで囚われていた

常識や当たり前となっていた出来事に対して、

疑問を持つことができ、

日常を面白くするためのアイディアが

浮かぶかもしれません。

 

 

それにこれまでの人生を見つめ直し、

今後の人生の見通しを立てるのにも、

旅行は、うってつけです。

 

 

できれば、ツアーなどは使わず、自分で計画を立てて、

一人旅に出かけるのがおすすめです。

 

 

2.映画や芝居、ライブなどに行ってみる

旅行に行くための時間や予算がないという場合は、

映画や芝居、ライブなど芸術に触れてみるといいでしょう。

 

 

これらも、劇場やホール、スタジオなど

閉鎖された、ある種非日常の空間で行われます。

 

これらの空間で映像や音楽、人の動きなどに集中することで、

日々の日常を数時間忘れることができます。

 

 

そうすることで、今までの枠組みから外れて、

映画などが終わったあとも、新たな気持ちで、

目の前の出来事に集中して、取り組むことができます。

 

 

数時間と数千円のコストで、もしかしたら、

新しい人生に踏み出せるのかもしれないと考えると、

かなりお得ですよね。

 

 

ぜひ、劇場や会場に足を運んで、

映画や芝居やライブなどを観に行ってみてください。

 

 

3.本を読む

数時間のまとまった時間すら確保できない、という場合は

本を読んでみることをおすすめします。

 

 

著者が何年も掛けて身につけてきたことを、

何百時間も掛けてまとめられたものを

たったの1,000円から2,000円前後で学べるのですから、

もしかしたら読書は、最高のコストパフォーマンスかもしれません。

 

 

読むものは、小説でもビジネス書でも、構いません。

 

どんな本からでも、学べるところはあるので、

まずはピンと来たもの、気になったものから読んでみましょう。

 

 

4.日常で気づいたことを文章として残す

以前の記事で書いたように、

普段の日常から学べることは、たくさんあります。

なので、人生を面白くするためのヒントは、

そこら中に転がっているのです。

 

 

でも、いつも見ているありふれた風景なので、

多くの人は、見過ごしてしまっています。

 

また、違和感やちょっとした気付きがあっても、

そこで立ち止まらず、スルーしてしまっています。

 

 

日常に潜んでいる物事から学びを得るには、

普段から、どんなことでも自身の学びとして活かすという、

意識が必要です。

 

そして、そのような意識を身につけるためには、

気づいたことをメモでもいいので、

何でも文章として残すことが大事です。

 

 

人は気づきや学びを言語化して、言葉として表さないと、

明確に認識できません。

 

言葉として明確に認識できないと、

意図的に意識することができず、

似たような事例や原因を同じとする問題に直面しても

せっかくの気付きや学びを

活用できなくなってしまいます。

 

 

なので普段から、ほんの些細なことでも

気になったり、気づいたりしたことは、

簡単なメモでもいいので、

言語化して文章として残す癖をつけましょう。

 

 

まとめ

人は本能的に変化を嫌う生き物です。

 

これは、原始時代の頃から身につけてきた

自身の身を守るための手段です。

 

 

ですから、意識せず油断していると、

毎日同じ様な一日を繰り返してしまいます。

 

 

しかし、今の時代は変化のスピードが早く、

そのスピードに対応することが求められています。

 

なので、たとえ毎日が忙しくても、

意識的に変化をつけていくようにしましょう。

 

 

変化といっても、いきなり思い切ったことを

始める必要はありません。

 

それに大きな変化だと、防衛手段が作動し、

新しいことをやめるよう働きかけられるので、

結局はまた、元の日常に戻ってしまいます。

 

 

むしろ、普段歩いているルートとは違う道で歩いてみる、

いつもと違うお昼ご飯を食べてみる、

枕の向きを変えてみるなど、

ちょっとしたことから始めて見るといいでしょう。

 

 

小さな変化に慣れ、楽しめるようになると、

大きな変化でも躊躇なく踏み出せ、続けられるようになります。

 

 

そして新しい経験をしたら、感じたことなどを言葉で表現し、

周囲に発信してみましょう。

 

そうやって発信することで変化の輪が広がると、

人生がつまらないなんて、思わなくなり、

むしろ豊かな人生だと実感できるでしょう。

 

 

ぜひ、些細な変化を楽しみ、

実りある人生にしていってください。